^Наверх

  • 1 Заботясь о красоте,
    надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет!
  • 2 Женщина должна быть
    любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна!
  • 3 Нельзя позволять себе
    еду и алкоголь, которые разрушают тело, и все же надеяться иметь тело, которое функционирует с минимальным разрушением
  • 4 Главное в женщине
    не одежда, а милые манеры, рассудительность и строгий режим дня
  • 5 Моду следует принимать,
    иначе вы будете выглядеть смешными. Однако принимать новое следует незаметно, маленькими порциями
999

----------секретов красоты ----------


Как стать красивой

Все секреты женской красоты

 

 

как стать красивой

Что такое женская красота? Почему все женщины мечтают быть красивыми?

На эти вопросы трудно ответить однозначно. Но, пожалуй, почти никто не станет оспаривать знаменитую фразу о том, что некрасивых женщин нет, есть женщины, которые не хотят быть таковыми.

Вы, конечно, можете возразить, что матушка-природа либо награждает своих дочерей красотой, либо нет. И с этим вроде ничего нельзя поделать. Но призадумайтесь, так ли важна красота – в том смысле, в каком ее привыкли понимать: идеальные черты лица, точеная фигура, соответствующая пресловутым 90/60/90. 

Однако, вы наверняка не раз замечали, что главное в женщине не красота, а некий шарм, обаяние, привлекательность. А этими качествами обладает каждая женщина независимо от того, какие у нее нос или длина ног, нужно только очень этого захотеть и не лениться ухаживать за собой.

Лишь очень немногих представительниц слабого пола природа наделила нежной гладкой кожей, роскошными волосами и стройной фигурой. Такой красавице достаточно сделать легкий макияж – и она уже готова для выхода в свет. А есть женщины, которым приходится тратить очень много времени и сил, чтобы выглядеть идеально.

правила красотыСуществует несколько советов, как стать красивой: 

1. После пробуждения делать лёгкий массаж лица. Массаж улучшит кровообращение кожи лица, и улучшит цвет лица.

2. После массажа лица принять контрастный душ, который взбодрит и прогонит остатки сна. Такой душ полезен для кожи и для здоровья. 

3. В течение 10-15 минут делать несколько упражнений на растяжение позвоночника. Упражнения улучшают обмен веществ и помогают держать мышцы в тонусе. 

4. Обязательно завтракать по утрам. Отказ от завтрака провоцирует переедание. Если вы не употребляете завтрак, то в течение дня будете неизбежно чувствовать усталость и сонливость, а к обеду вы скорее всего проголодаетесь настолько, что съедите больше, чем нужно. 

5. Утром поднимать себе настроение, включив ритмичную музыку или любимую передачу, и сохранять хорошее настроение в течение дня.

6. Употреблять чистую воду в достаточном количестве.

7. Снимать накопившийся стресс: принять расслабляющую ванну, посмотреть любимый фильм, сделать маникюр, сходить в кафе и т.д.

8. Гулять на свежем воздухе с семьёй, со своим молодым человеком или друзьями, а если вы не любите гулять, заведите себе небольшую собачку, тогда у вас просто не останется выхода.

9. Вовремя ложиться спать. Здоровый сон прекрасно восстанавливает организм, поэтому важно хорошо высыпаться каждую ночь.

Это нетрудно, надо только захотеть и приложить немного усилий. 

 

Читать также....

 

 

 Популярные статьи:

 

Как правильно мыть волосы                                                       

Мытье волос имеет свои особенности. Кожа головы более всего подвергается...